本記事では、フィリピンの誕生日の過ごし方について実際にフィリピン人に聞いたものをまとめます。
結論、フィリピンの誕生日文化は祝い方・食べ物・デザートなど日本とは大きく異なります。
本記事を読めば、
・フィリピン流の誕生日の祝い方を理解できる
・フィリピンと日本との誕生日文化の違いを楽しめる
と思います。
以下のような方にぜひ読んでいただきたく、本記事を執筆しました。
📝 本記事はこんな方に向けて書きました。
- フィリピンの誕生日って日本とどう違う？
- フィリピンの文化について、興味がある
また、本記事の信頼性について、以下の事項に留意して執筆しています。
📝 本記事の信憑性について
私は2025年に半年間フィリピンセブ島に留学し、フィリピン人と触れ合いました。そこで、今のフィリピン人彼女と出会い、約1年交際をしています。
その経験から本記事の信憑性を担保するために以下のポリシーに準拠して執筆しています。
📝 本記事のポリシー
- 私とフィリピン人彼女との間で起こった一次情報ベースで書く
- 私自身の半年間のセブ島留学で経験した一次情報ベースで書く
- 必要に応じて論文を引用し、客観的視点を根拠に入れる
◆おすすめ記事
・英語力に延び悩む方、留学に迷っている方へ届けたい私が人生を変えた体験談
・留学で身に着けた英語力を無駄にしないための具体的なステップ
フィリピンの誕生日の過ごし方・文化を徹底解説！日本との違いや驚きの習慣とは？
フィリピンでは日本と異なる誕生日の過ごし方があります。順番に説明していきます。
- フィリピンの誕生日の祝い方はとにかく盛大！
- フィリピンでは自分で誕生日をおもてなし？？
- 誕生日に欠かせない定番料理とデザート
- フィリピンの特別な年齢（節目の誕生日）
- 誕生日パーティーに招待された時のマナー
- 「誕生日おめでとう」はタガログ語でなんて言う？
- まとめ
フィリピンの誕生日の祝い方はとにかく盛大！
フィリピンでは、誕生日は家族だけでなく、友達や友人が集まる一大イベントです。
特に子どもの誕生日は大きなパーティーを開くことも多いです。
私の彼女の家では総勢20人くらいで誕生日のお祝いをするそうです。
毎年、これだけの数でお祝いをするのは日本とは異なる文化といえます。
フィリピンでは自分で誕生日をおもてなし？？
日本では考えられませんが、
フィリピンでは誕生日の人が料理やパーティの準備をするという文化があります。
昔、彼女（フィリピン人）に
「なんで誕生日なのに自分でおもてなしするの？」
と聞いたことがあります。
すると、こう返ってきました。
フィリピン人彼女
どうやら、これについてはフィリピン人でも違和感を持つ方がいるようです。
別のフィリピン人の友人に聞いても
「なんでかわからない。（笑）普通逆だよね？」
と同様の答えでした。
フィリピンの「blowout」と呼ばれる誕生日慣習
前述した通り、
フィリピンではお祝い事があった本人（主役）が、周囲に食事や飲み物を振る舞う慣習があります。このことを「blowout (Birthday Blowout)」と言います。
とてもおもしろい文化ですよね。
ただし、さすがにサプライズ誕生日会は例外だそうです。
なんだか少しほっとしました。
参考：
TCK TOWN「Filipino Birthday Blowouts, Whether You Like Them or Not」
Reddit「ELI5: Why am I supposed to pay for everything on my birthday?」
誕生日ケーキについて
フィリピンの誕生日ケーキはについては日本とあまり変わりないようです。
フィリピンの誕生日ケーキは日本と同様にホールケーキにキャンドルを刺して、プレゼントするスタイルです。
ケーキには 名前を入れる「Happy Birthday ○○！」 のメッセージを書くのが一般的です。
私もフィリピンにいたときに、彼女にホールケーキにお祝いの言葉と名前の書いたプレートが乗ったものをもらいました。
誕生日に欠かせない定番料理とデザート
フィリピンの誕生日パーティーでよく見かける料理は以下の通りです。
- パンシット（Pancit）
長寿を意味する焼きそば料理。誕生日に欠かせない縁起物。 - レチョン（Lechon）
豚の丸焼き。大人数パーティーの主役。 - フライドチキン
子どもにも大人にも大人気。 - スパゲティ（Filipino Style）
甘めのミートソースが特徴。 - ルンピア
日本でいう春巻きのような料理。 - アドボ
日本でいう豚の角煮のような料理。
私が彼女から聞いたのはスパゲッティが誕生日のマスト料理らしいです。
フィリピン人彼女
また、デザートも日本とは異なります。
- マカロニサラダ（macaroni salad (filipino style)）
日本とは違い、練乳などを入れて甘くしたもの。 - グラマン（gulaman）
フィリピンのゼリーデザート。 - ケーキ
私が彼女から聞いて最も驚いたのはマカロニサラダです。
日本人の私は惣菜のイメージですが、フィリピンではマカロニをデザートとして食べるそうです。
味も日本とは異なり、甘いようです。
参考に「NPO法人 DAREDEMO HERO」さんがフィリピンのマカロニサラダについて紹介していたので、掲載しておきます。とても興味深いのでぜひご覧ください。
参考：「マカロニサラダはデザートです！」 NPO法人 DAREDEMO HERO
フィリピンの特別な年齢（節目の誕生日）
フィリピンでは、
特定の年齢の誕生日は「人生の大きな節目」として盛大に祝われます。
一般的には以下の通りです。
・1歳: 無事に成長したことを祝う最初の大きな宴会。
・7歳: 幼児期を終え、学校生活などの社会性が始まる「責任の第一歩」とされる年齢。
・18歳（女子）：Debut（デビュ）
女子にとって最も重要な儀式です。
女子にとっての成人式のようなもので、大人の女性への仲間入りを意味します。
18本のバラ（18 Roses）: 主役の女子が、父親や親戚、友人など大切な18人の男性と順番にダンスを踊ります。最後は父親が務めるのが一般的です。
18本のキャンドル（18 Candles）: 親友や親族の女性18人が、主役への願いやアドバイスをスピーチし、キャンドルに火を灯します。
・21歳（男子）:
男性の成人式にあたります。
女子のデビュほど派手な儀式はありませんが、家族が集まり盛大に祝宴を開きます。
ただし、地域や家族によるそうです。
例えば、私のフィリピン人彼女は18才のDebutのみで、家族だけで祝ったそうです。
一方、私の彼女のいとこは1才、7才のときも祝ったそうです。
誕生日パーティーに招待された時のマナー
フィリピンのパーティーは非常にオープンです。
以下は「誘われたけれど不安」という方へのガイドです。
・プレゼントは何がいい？
相手との関係性によりますが、実用的なものが好まれます。
迷ったら、
・デザート
・日本のお菓子
・抹茶・ほうじ茶
などが一般的で無難かなと思います。
・服装は？
招待状にドレスコードの指定がなければ、「スマートカジュアル」で十分です。
・フィリピンの誕生日会に参加する前に知っておきたい年長者への敬意「Mano Po（マノポ）」
もし、フィリピンの誕生日会に参加するとき覚えておくべきなのは「Mano Po（マノポ）」です。
Mano Po（マノポ）とは、年長者に会った際、相手の手を取り、自分の額にそっと当てる動作です。
これは相手への深い尊敬と、神の祝福（Blessing）を求める意味があります。
また、敬称ですが
・年上の男性には「Kuya（クヤ）」
・女性には「Ate（アテ）」
と名前の前に付けて呼ぶのが基本です。
これらは実の兄弟でなくても、年上の相手に対する親愛と尊敬の証として使われます。
「誕生日おめでとう」はタガログ語でなんて言う？
フィリピンには多言語がありますが、
主に使われるタガログ語で「誕生日おめでとう」は…
「Happy Birthday」＝“Maligayang Kaarawan”（マリガヤン・カアラワン）
ただし、実際の会話では英語の “Happy Birthday!” の方が圧倒的に一般的です。
メッセージカードにもそのまま英語でOK。
私がフィリピンでもらったケーキには“Happy Birthday!” でした。
まとめ：フィリピンの誕生日の過ごし方・文化を徹底解説！日本との違いや驚きの習慣とは？
本記事では、フィリピンの誕生日の過ごし方について実体験や実際にフィリピン人彼女に聞いたものをまとめました。
ケーキなどは日本と同様ですが、
- フィリピンでは自ら誕生日のおもてなしをする
- 料理、特にマカロニサラダはデザート
- スパゲッティを食べる
などのポイントが日本とは異なり、とても興味深いものがあります。
フィリピンについてご興味を持っている方に本記事がお役に立てば幸いです。
◆関連記事
フィリピン人へ誕生日プレゼント｜フィリピンで喜ばれる・タブー
フィリピン人への誕生日プレゼントは何を渡す？本記事では実際にフィリピン人への誕生日プレゼントについて、喜ばれるものやタブーを紹介
◆おすすめ記事