
私自身、フィリピン人の女性と交際しているので、フィリピン人の恋愛観についてわかったことがたくさんあります。また、セブ島での留学生活を通じて、フィリピン人の恋愛観を身近に知る機会がありました。
その経験を活かして、本記事ではセブ島留学を経て感じたフィリピン人の恋愛観について、体験談を交えてご紹介します。
以下のような方にぜひ読んでいただきたく、本記事を執筆しました。
📝 本記事はこんな方に向けて書きました。
- フィリピン人の恋愛に興味がある
- フィリピン人と仲良くなりたい
- フィリピン人と恋愛関係に発展したい
また、本記事の信頼性について、以下の事項に留意して執筆しています。
📝 本記事の信憑性について
私は2025年に半年間フィリピンセブ島に留学し、フィリピン人と触れ合いました。そこで、今のフィリピン人彼女と出会い、約1年交際をしています。
その経験から本記事の信憑性を担保するために以下のポリシーに準拠して執筆しています。
📝 本記事のポリシー
- 私が半年間現地に住んで得られた一次情報ベースで書く
- 私と私のフィリピン人彼女との交際経験をベースで書く
フィリピン人の恋愛観|フィリピン国際恋愛・留学体験
フィリピン人と恋愛関係に発展した際に、フィリピン人は以下のような恋愛観を持っています。
こまめな連絡をフィリピン人は大事にする
フィリピン人と仲良くなると最初に驚くのは、連絡の頻度です。
InstagramやMessenger(ほとんどのフィリピン人はLINEを使用しません)などで一日に何度も「今何してる?」「ご飯食べた?」と聞かれます。
日本人感覚では「ちょっとしつこい?」と思うかもしれませんが、フィリピンではこれが普通です。
彼らは「相手が今どこで何をしているのか」を知ることで安心したいようです。
裏を返せば、それだけ相手を大切に思っている証拠。付き合うことになれば、日々の行動をアップデートすることが大切だと学びました。
特に日本人は連絡頻度がそこまで高くないと思います。そのため、最初は苦労するかもしれません。しかし、最初は予定だけでもあらかじめ伝えておき、徐々に連絡頻度を増やすといいかと思います。私も最初は苦労しました。
フィリピン人は素直な方が多く、恋愛に誠実さをもとめる
フィリピン人と接していると、本音をストレートに表現する人が多いと感じます。嬉しいときは大げさなくらい喜び、寂しいときは素直に「会いたい」と言ってくれます。日本では「恥ずかしいから言わない」ような言葉も、フィリピンでは自然に出てくるのです。
これは衝撃的ですが、フィリピン人カップルによっては、SNSアカウントを交換するカップルもいます。(私たちはお互いプライベートは大事にしようと話しているので、これはしてません。)
観察しているとフィリピン人はオープンであり、少しやきもち焼きが多いのだと思います。
程度は考える必要がありますが、自分はプライベートすぎたので、フィリピン人の素直に自分の気持ちなどを共有する文化は本当に参考になりました。
接していると、自分の気持ちを犠牲にしなくても良いんだという気持ちになります。
むしろ、私のフィリピン人彼女は
「あなたは時々、気を遣いすぎて、こちらも気持ちよくない。ちゃんと自分の思ってることを言ってほしい。」
と言ってくれます。私の人生観はそんなフィリピン人の素直さに強く影響を受けました。
フィリピン人はとにかく素直に気持ちを表現します。また、相手にも素直で誠実であることを求めます。そのため、日本人の「本音と建前」が理解しにくいと感じるようです。
私は、思っていることを押し殺して自分を犠牲にするタイプだったので、本当に素直なフィリピン人との出会い・交流には感謝しています。自分の気持ちを自然と伝えるようになりました。
フィリピン人は一度付き合うと、長期間付き合う方が多い

フィリピン人カップルの特徴のひとつは、交際期間がとても長いことです。5年~7年付き合ってから結婚、というケースは珍しくありません。
その背景には、フィリピンの宗教観があります。
カトリックが多いフィリピンでは「離婚制度」がありません。
そのため、結婚する前にじっくり相手を見極める傾向があるのです。
これは日本人にとって新鮮で、「結婚前の交際に対する慎重さ」は大きな学びになりました。
また、単純に日本ではあまり感じない「宗教観が生活に浸透している」という実態はとても新鮮でした。
フィリピン人は愛情表現が豊か
特徴的なのは、「I love you (愛しているよ)」の言う回数です。
冗談抜きで、一日に10回以上言います。これは、Instagramでも「フィリピンは世界の中で最も愛情表現を大事にしている国の一つ」という投稿を見かけます。
ちなみに、日本人はめったに愛情表現を言わない国としてフィリピン人やほかの国の方に認知されているそうです。
フィリピン人はやきもち焼きが多い
これは割と有名な話かもしれません。
私のフィリピン人彼女や友人の話を総合すると、どうやら浮気と認定されるラインが日本人よりも低いようです。
例えば、以下の事柄が挙げられます。交際を考えている方は気を付けてください。
- 異性と二人でお茶をする
- 異性の投稿に「いいね」をする
フィリピン人は家族ぐるみの恋愛を前提としている
フィリピン人は家族を大切にする国民性のため、恋人をパーティに招待し、家族に紹介する文化があります。恋愛は「家族ぐるみ」で進むことが通常で、親の承認がない交際は長続きしない傾向もあります。
以下の論文を読んでみると、フィリピン人は家族の承認を重要視している文化があるみたいです。
- Traditional Filipino Courtship Amongst Gen‑Z. (2022). ResearchGate. PDFリンク
フィリピン人 は国際恋愛も多い?
セブ島にいると、日本人とフィリピン人のカップルをよく見かけます。特に多いのはフィリピン人女性と日本人男性の組み合わせです。語学学校や職場を通じて出会うことも多いようです。
また、セブ島では以下のことから、フィリピン人 × アメリカ人カップルも多いです。
- アメリカ人観光客や移住者も多い
- フィリピン人は英語が話せる
フィリピン人の明るく陽気な性格は、国境を越えて多くの人を惹きつけているのだと実感しました。
個人的に、プライベートな日本人とオープンなフィリピン人は何かしらの化学反応が起こるのが自然だと思います。特に、気持ちを素直に伝えること。楽観的なことはとても魅力的だと思います。
客観的にもフィリピンでは国際恋愛が増えているそうです。以下のリンクでは、フィリピン人の国際恋愛について記載されています。ご興味があれば読んでみてください。
Traditional Filipino Courtship Amongst Gen‑Z. (2022). ResearchGate. PDFリンク
まとめ:フィリピン人の恋愛観|フィリピン国際恋愛・留学体験
セブ島留学・フィリピン人との国際恋愛を経て、私はフィリピン人の恋愛事情から多くのことを学びました。
整理すると、フィリピン人は以下のような恋愛観を持っていると考えられます。
- 連絡がまめで、常に相手を気遣う文化
- 本心に素直で、感情表現が分かりやすく、誠実な恋愛関係を求める
- フィリピン人は愛情表現が豊か
- 長期交際が普通で、結婚前にしっかり見極める価値観
- 国際カップルが多いのもフィリピンならではの風景
こうした恋愛観の違いは、日本人の私にとってとても新鮮で、人生観に影響を与えるものでした。セブ島留学は語学だけでなく、人間関係や文化理解にも大きな意味を持つ体験だと改めて感じています。
私たちの国際恋愛について、下記の記事でまとめています。ぜひご覧ください。

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